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美体:双赢健康生活模式 少吃肉多步行(组图)

发表时间:2007-12-24 15:40:44    作者:不详    来源:不详


走路可以瘦身

  美专家提出双赢健康生活模式

  少吃肉多步行既减肥又减排

  美联社12日报道,美国公共卫生专家和气候科学家向美国民众发出倡议,以每日步行或骑车半小时的出行方式代替开车,同时少吃牛、羊肉等红色肉类。这种健康的生活方式不仅有利于减肥,还能减少温室气体的排放。


多走路,少吃肉

  科学家估计,假如年龄在10岁至74岁之间的所有美国人每天少开车半小时,代之以步行,则每年可减少6400万吨温室气体,并节约246亿升汽油。此外,每日步行半小时还能使这个年龄区间的所有美国人减少13.6亿公斤的重量。

  美国疾病与预防控制中心的霍华德·弗兰金说,中心正考虑在公众中宣传这种既健康又环保的双赢模式。(新华社)

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