【特约主持人】 吴小鲁
【嘉宾】 张怡筠 心理学博士、生活时尚频道《心灵花园》嘉宾主持，已婚
水晶 上海某日报记者，单身
余予 上海林宝舞蹈工作室市场总监，单身
【主持人的话】
南北朝时期，因为战事频繁，太多青壮年男丁战死沙场，造成的一个直接后果就是适龄女性找不到对象，于是，才有了“老女不嫁，踏地呼天”这样直抒胸臆的民歌。谁又能料想得到，1000多年过去了，在经济和社会地位与日俱增的同时，时代女性们再次面临同样的尴尬：在刚刚过去的11月11日“光棍节”上，“三高女”(高学历、高收入、高素质)难嫁，俨然已经成了一个社会性难题。
男歌手林志炫唱过一首《单身情歌》，“找一个最爱的深爱的想爱的亲爱的人来告别单身”，唉，这对盼嫁的单身女性来说，已经太过理想化了。倒是李宗盛的老歌唱得更实在一些——“工作是容易的，赚钱是困难的；恋爱是容易的，成家是困难的；相爱是容易的，相处是困难的……”久经爱情沙场的情歌高手李宗盛冷静理智地提醒我们：要学习把爱情和生活分开来想。本期，我们邀请到三位女士，畅谈各自对恋爱和成家的不同想法。
A 单身原因圈子太窄，要求太杂
主持人：我想先问一下水晶和余予，现在有这么多优秀的女性愁嫁，其中最大的原因是什么？
水晶：我觉得最大的问题在于生活圈子太狭小，这样碰到合适男性的几率肯定降低。我自己就是非常典型的例子，我大学读的是上外，众所周知，男女生比例悬殊；进入报社上班，工作太忙，虽然也会参加很多社交活动，比如酒会什么的，但大家都是因为商业或者工作目的来参加的，这种把人情商业化的场合，是很难顾及私人事务的。久而久之，就造成这样一个局面：我确实认识不少的人，但这些人跟我私人生活都没什么关系。
余予：我蛮同意水晶的看法，在我身边就有很多这样的女孩子，她们的生活就是工作、回家两点一线，每个人看上去都非常辛苦，但生活其实是非常乏味的。我自己还注意到另外一个原因，就是女性的欲望太多了，但找不到能够把这些欲望全部满足的男人。
比如，他要是个普通职员，你会嫌他钱太少，只够他一个人花的；他如果赚钱够多了，你又可能嫌他没足够的时间陪你。所以如果我周围的女朋友出现这种问题，我就建议她们，你得先把一个大方向定下来，其他的小缺点，你能忍受就可以了，世上哪有十全十美的男人，况且你自己都不是十全十美的！
主持人：张博士在上海主持电视节目已经有很长时间了，而且都是情感类节目，我相
张怡筠：我觉得一个重要原因是，身处一个迅速发展的城市，经济上的依靠非常重要，但如果经济因素在爱情中占很大比重的话，就会出现优秀女性难嫁的问题。很多优秀女性对生活期许很高，她自己各方面都做得很好，她要找一个自己尊敬的人，而这个“尊敬”，在很大程度上是建筑在男方的经济状况和社会地位上的。如果对方这两方面都不如她，她就只能俯视，而没办法去尊敬他，这个爱情或婚姻就不可能成功。
B 相亲目的直接但过程曲折
主持人：张博士，一般来说，普通人跟心理学家接触，好像都很容易引起抵触情绪，因为那种洞悉一切的眼光是很令人害怕的。我不知道您有没有遇到这种尴尬，尤其是在谈恋爱的时候。
张怡筠：应该说我从心理学上获益太多了，是它帮我找到一个心理素质超好的老公。我认识我另外一半的时候是在大学，他是个像崔健那样的摇滚青年，留长头发，穿破烂的衣服，如果你光看外表，会觉得他很难相处。但心理学的训练，让我看到很多别人不会注意的细节，比如说他对服务生非常有礼貌，说明他不是个自视甚高的人；他跟人交流时很有耐心，在任何时候都能用理智的态度去探讨事情；他的情绪很稳定，读书成绩也好，这些都表明他有良好的心理素质。现在他在大学教书，是一个很出色的学者，我遇到不开心的事情，也都会跟他商量呢。
主持人：张博士算是比较幸运的，很多职业女性的痛苦是，如果在大学里没有固定男朋友，工作之后就更难找了。可能就是为了扩大交往圈子，传统的相亲又开始卷土重来了，甚至还有父母代子女相亲的。想请问两位，有过相亲经历吗？
水晶：坦白说，前几年我很抗拒相亲，总觉得这样直接以结婚为目的，太“赤裸裸”了。但过了25岁，我自己也经历过一些事情之后，反而不那么排斥相亲了。在我个人的经历里，有30%的相亲还是比较正常的，也有两种情况比较可怕。一种是你对别人很有好感，但别人就很冷漠，这个当然只能算了；还有一种是对方的目的性太强，才见第三次面就想赶紧把事情定下来，然后把父母都带过来相看你，你被看得简直心虚。我跟女友们也谈过，可能我们这种上世纪70年代出生的人，骨子里还是非常保守含蓄的，我们需要很长时间相处，才
余予：我自己的生活圈子够大，从来没有试过相亲。但我们这些80年代出生的，也不全像水晶说的那么没心没肺。我们可能比你们更加自我，更容易保护自己。如果觉得彼此不合适，那就干脆说出来，不会憋在心里，何必浪费双方的时间和精力呢！很多女孩子之所以嫁不出去，是因为她们仍然把恋爱和结婚这档事情混淆在一起。你如果把生活看得太诗化，坚持按照恋爱的标准去找结婚对象的话，那么屡败屡战是很正常的，不这样才怪呢。
C “燃烧的爱情”难以衍生出“温暖的家庭”
主持人：余予这句话让我想起发生在我自己身上的一件小事。前几天，我MSN的签名档是一句罗大佑的歌词：给我个温暖的家庭，和一个燃烧的爱情。结果有好几个朋友不约而同地提醒我说：你必须找到两个男人，才能达成你的理想！看来大家至少从理性上都认为，“燃烧的爱情”未必能衍生出“温暖的家庭”，那个概率是极微的。
水晶：我完全同意。我20岁的时候，对爱情非常有憧憬，希望他会琴棋书画，高大英俊，懂得生活情趣，总之条件太多。但是现在，我快30岁了，我只想要一个可以做我“孩子他爸”的男人，跟我共同支撑一个家庭。燃烧跟温暖，本来就是两回事情，不可共存。我想每个人都是在步步退守的过程中成长的，什么年纪就有什么样的追求，会去做什么样的事情。
余予：对，20岁的时候纯粹就是为恋爱而恋爱，现在世故多了，因为想要的东西不一样了。我曾经把恋爱和具体的成家掺和起来，要得太多，对彼此都可能造成很大的伤害，最终发现那是没有可能的。
每个女孩子都向往轰轰烈烈的爱情，但最后肯定是平淡收场。我想清楚了，以后会按照恋爱与成家分离的思路来执行。
主持人：能否跟我们说说对你们的爱情观影响你最大的故事或者一句话？
水晶：我从读中学开始，就非常喜欢香港女作家亦舒的小说，她小说中那些自尊自强的女主角对我影响非常大。
我从里面学到的功课就是，人家不爱我，并不影响我的存在价值；但若不自爱，只有
余予：我经常对朋友们说的一句话就是：爱情是虚无的，婚姻却是务实的。
主持人：张博士，从专业角度来说，一个婚姻成功的关键在哪里呢？
张怡筠：心理学上的研究发现，一个美满持久的婚姻，关键要看夫妻双方有没有很好的冲突处理和矛盾管理能力，而不是看爱情的深度。即使再相爱的夫妻，如果处理不好日常生活中出现的问题，那个爱情迟早会消失殆尽。
冲突处理能力，是一个重要的情商标志。我做心理咨询，通常都不会教给人大道理，而是协助病人提高处理冲突的能力。比如当你的另一半很焦躁的话，你就要学会往后退一步，不要两个人抬杠，有进有退，才是相处之道。
D “三高女”的要求到底有多高
主持人：很多人都坚信，所谓“三高女”找不到结婚对象，是因为要求太高了。如果让你们列举择偶条件，那可能非常多，而且大部分都是相同的。我们用排除法试试，什么样的男人，你们是一定不会考虑的？
水晶：我不能接受奉行“三不政策”的男性，就是不主动，不拒绝，不负责。不主动，就是从来不主动跟女孩子开口；不拒绝，就是在跟你交往的同时，如果还有其他女孩子追求，他也不会说“不”，干脆让两个女生自己去PK；还有不负责，在交往中，一贯地把决定权交给女生，出了错也让女生担着。这样的男人太“面”了，从某种角度上来说，野蛮女友吃香是件很可悲的事情，因为男人太“面”，导致男人不像男人，女人不像女人，尤其是在上海。
余予：自私伪善的男人，把前任女友说得一无是处的男人，还有不愿意帮忙做家务的男人，我肯定都不会考虑。
主持人：那么两位目前对婚姻的期待是怎样的？
水晶：我相信每个人的幸福时刻表都是不一样的，我现在当然有压力，但还没有大到让我失去理智随便拉个人结婚的地步，与其找个人添堵，还不如一个人过。这种心态我大概可以坚持到35岁吧。因为我喜欢小孩，这是我想要结婚的最大原因，年纪偏大的时候，我怕小孩子会不健康。当然，孤独终老很可怕。
余予：结婚是一个需要很大冲动才能完成的事情吧。我自己是一个比较事业型的人。我只希望，我在往上爬的时候，他能推我一把；如果我不小心往下掉的时候，他可以抱我一把。我不觉得这是一个很高的要求，这是一种比较务实、温暖的方式吧。我要的男人，可以不会锦上添花，但是一定要能雪中送炭。
主持人：张博士，能否给我们一点专家建议，尤其是针对您刚才说的格外重视对方经济条件的女性。
张怡筠：我个人的看法，一个真正聪明的现代女性，是先要让自己变成有钱人，提升自我价值，然后嫁给一个有趣的人，你就可能过得幸福。那些一心一意要嫁给有钱人的，通常都发现那个有钱人其实很无趣，跟他一起并不幸福。